一次性创造引体向上世界纪录的保持者
连续引体向上世界纪录
Joonas Makipelto,此次挑战引体向上世界纪录,在24小时之内,连续做了5050次引体向上,才打破原先由加拿大人Lucas Garel创造的纪录,当时这位加拿大人挑战这项纪录时,用了18小时52分钟,一次性做了5045个,后来实在坚持不住了,就止步于这个纪录了,小编觉得,如果这位加拿大人也能坚持24小时的做,那么他的世界纪录,Joonas Makipelto就不太好打破了。
引体向上20到30个什么水平
做引体向上跟自身的体重有很大关系的,同时男女的不同所做的数量标准也不同,男人一般正常来说基本能做到的数量是10到18个左右,能超过20个到30个的,说明平时勤于锻炼,算是中等水平了。
女人一般做引体向上这项运动的都比较上,正常的女孩子基本上只能做1到2个,有些可能都做不了一个的,像现在也有很多喜欢健身的女孩子,她们有做过训练的,基本能做5到10左右。
100个引体向上可能吗
100引体向上肯定是可能做到的,你看现如今的引体向上世界纪录不就是5050个吗,正常人想要做到100个引体向上的,一次性做不了,可以分组进行的,如果没有训练达到水平的,就慢慢来,以免拉伤肌肉。